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              • 07-29

                2021

                寶寶積食、沒胃口,小兒推拿調理更高效!

                  寶寶積食是常見病癥,調理不及時會造成營養不良,影響寶寶生長發育。為了讓寶寶健康成長,家長應該對積食的表現有所了解?! ]胃口:寶寶的身體處于快速生長階段,每天需要大量營養,所以胃口比較好,如果寶寶突然對食物不感興趣,積食的可能性很高?! ∷卟睿簾o論是大人還是寶寶,胃里堆積大量食物都會有入眠困難、睡眠不安穩的情況,正如中醫所講的“胃不和則臥不安?!薄 「共棵洕M:年幼的寶寶無法分辨腹脹和腹痛的區別,肚子不舒服時一般會喊肚子痛,伸手摸一摸寶寶的肚子,如果脹脹的,很可能是積食了?! ∩嗵瘢荷眢w健康的寶寶舌頭柔軟、淡紅潤澤;而積食的寶寶舌頭上的舌苔會變得白厚、黏膩,積食嚴重還會有口氣?! ]精神:大多數寶寶會比較活潑、好動、精神狀態好,而積食的寶寶精神狀態差,而且容易煩躁、哭鬧?! ⌒和颇谜{···

              • 07-29

                2021

                難熬的“雙中伏”,既要防暑,還要防寒、防濕

                  今年的中伏有20天,這種現象被稱為“雙中伏”。中伏幾乎是一年最難熬的時節,所以有“大暑小暑,上蒸下煮”的說法?! ≈蟹奶攸c是高溫、高熱、高濕,一方面要防暑;另一方面又要防濕,稍不留意濕邪就會侵襲人體?! ∵@個時節人體和外界的陽氣都很旺盛,人體陽盛于外,寒伏于內,人體毛孔處于張開狀態,邪氣更容易進入人體?! ≈蟹鼤r節,濕氣本就比較重,如果再過度吹空調和喝冷飲,濕和寒攪和在一起對人體的傷害更大,會誘發難以根治的慢性疾病?! ‖F代人在中伏時節不但要防暑,還要防濕、防寒。否則寒濕邪氣會不斷消耗人體陽氣,還會使臟腑器官被寒濕困擾?! ∨K腑被寒濕所困,其結果是代謝減慢,蠕動不足,代謝人體內廢棄物的能力減弱,不但會引發慢性病,甚至會長胖、有色斑?! 榱吮苊夂疂裥皻馇忠u身體,朋友們夏天吹空調要適度,···

              • 07-27

                2021

                難怪女明星們喜歡面部刮痧,真的能變美!

                  女明星做面部刮痧早已不是新鮮事,而且越來越多女明星選擇面部刮痧,因為面部刮痧不但能讓身體更健康,還美容肌膚!  刮痧是中醫外治手法之一,它以中醫皮部理論為基礎,用器具在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀等目的?! ∶娌抗勿鹂梢允姑氀軘U張,促進面部肌膚血液循環;還能調經氣,疏通循行于面部的經絡,打通肌膚營養供給的通道?! ⊥ㄟ^面部刮痧調理,可以發現面部經絡淤滯的部位,改善肌膚深部微循環,增加血液的流速和流量,及時把肌膚代謝物排到體外?! ⊥ㄟ^促進肌膚新陳代謝,刺激毛孔擴張,增加汗腺分泌,使肌膚中的代謝物通過毛孔排到體外,有淡斑的作用?! ∶娌考∧w中多余的水分和代謝物排到代外后,毛孔自然收縮、收緊,提升肌膚的細膩度和緊致度,堅持做面部刮痧,可以緊致肌膚,微調臉型?! ∶娌抗勿鹉墚a···

              • 07-27

                2021

                艾灸后上火是好事?那可未必!

                  艾灸是很好的養生保健方式,艾灸可以濡養氣血、充盈人體陽氣,還能除寒祛濕,冬病夏治?! ∮械呐笥寻暮笥猩匣瓞F象,有人認為這是排病反應,是好事;也有人覺得艾灸后上火是誤灸的結果。艾灸后上火是不是好事要區別對待?! ∨挪》磻 “暮笊匣鹩锌赡苁钦5呐挪》磻?,艾灸補充人體陽氣,但是淤堵的陽經還沒有疏通,陽氣得不到疏導和傳輸就會出現上火現象?! ∶總€人的體質不同,有的朋友艾灸后會有口干舌燥、臉上長痘痘、煩躁、身體困倦乏力等表現;有的朋友卻不會有這些表現?! ∪绻钦5呐挪》磻笥褌儾恍枰獡?,隨著灸療的深入,疏通經絡之后人體陰陽重歸平衡,上火的現象會逐步消失?! “牟划敗 “牟划斠矔е律匣?,比如選擇的腧穴不對、灸療過量、沒有根據個人體質合理艾灸等因素都會導致艾灸后上火?! ∪梭w腧穴眾···

              • 07-25

                2021

                面部針灸調理,緊致嫩膚、面部提升

                  經絡是溝通、聯絡體表與臟腑的紐帶, 既負責輸送營養,又能帶走人體代謝物,有營養和保護人體臟器的作用?! ∪梭w各個部位都有經絡循行,而面部循行的經絡有胃經、大腸經、小腸經、膽經,分別對應胃、大腸、小腸和膽?! ∥?、大腸、小腸和膽的主要功能是消化水谷精微,代謝人體內的廢棄物,可以說是維持人體健康和機體功能的基礎?! ≈嗅t認為腸胃與人的睡眠密切相關、肝膽對人的情緒有重要影響,它們既能為人體提升養分,又能代謝人體毒素?! ∨K腑的健康狀況會通過面部皮膚表現出來,比如脾胃功能異常面部皮膚會松弛、下垂;肺功能異常面部皮膚會粗糙、枯燥?! 〗柚浗j溝通、聯絡體表和腑腑的作用,通過刺激面部腧穴,疏通循行于面部的經絡,可以調理臟腑并恢復臟腑健康?! ∨K腑恢復健康、功能正常才能為面部皮膚提供養分,代謝掉皮膚中···

              • 07-25

                2021

                夏天養背,護臟腑、祛寒濕

                  夏天養背對保持人體健康非常有幫助,因為這個季節自然界陽氣旺盛,是在借助“天時”之利,幫助人體排寒祛濕?! ”巢坑腥梭w臟腑的對應區,如背上部對應肺和心;背下部對應脾、胃、肝、膽;腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸?! ”巢拷】禒顩r往往反映著臟腑功能是否正常,刺激臟腑在背部的反應區可以調理臟腑,改善臟腑亞健康?! ∪梭w有三大排毒通道,一是尿道;二是毛孔;三是膀胱經;膀胱經循行背部,堅持養背有助于保持膀胱經通暢?! ∥迮K六腑在背部膀胱經上都有對應的腧穴,如肺俞、腎俞、脾俞等,這些俞穴是運行氣血、聯絡臟腑的重要構紐?! 〈碳ぐ螂捉浬系闹匾蜓梢哉駣^五臟六腑陽氣,幫助臟腑及時代謝毒素,保持臟腑健康?! 《矫}也循行背部,它對人體陽經有統率、督促作用,所以才有“總督諸陽”和“陽脈之?!钡恼f法?! 猿逐B背···

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